肩こりや頭痛の原因とは

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肩こりは頭痛を引き起こします

長時間PC作業をいていると、知らぬ間にひどい肩こりになってしまうことがあります。自分では肩こりだと気が付かなくても、美容院などにいってマッサージしてもらうと、ひどく肩がこっていると指摘されてしまうこともあるでしょう。肩こりは放置しておくと頭痛を引き起こすこともあるので、肩こりだと感じたらマッサージに行くなどにてケアしたほうがいいでしょう。マッサージに行く時間がない時は、肩に湿布を張っておくのも効果的です。スーッとした爽快感が感じられることから、頭痛も和らぎますし、時間がない時の応急処置としてもいいでしょう